東京/恵比寿・広尾/腸もみサロン/自律神経を整えたいあなたへ

2022/11/02

健康法

意識的に呼吸をして、心身健康に🌈
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季節の変わり目のこの時期、皆さま体調に変化は出ていますか？
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▲頭痛
▲めまい
▲消化器官の不調
▲肌荒れ
▲気分の落ち込み
▲情緒不安定
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など
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その原因は、多くが【自律神経の乱れ】ですが
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改善したくて
病院行って、処方されて、出されたものを服用して、でもなんか落ち着かなくて、また病院行って🏥
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なんかゴロゴロ　ダラダラして
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なんてしている方周りにもいませんか😆
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その時間が勿体ないヨ
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騙されたと思って《呼吸》を見直してください🌈
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《呼吸》には、原因とされている【自律神経】を整えることができるんです✨
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凄くないですかぁぁぁ
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私のヨガの生徒さん、お客様もこれによって救われている方が多くいます🥰
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是非ご自分の身体に《呼吸》というご褒美をあげましょう。
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もし上手くできない💦呼吸教えてほしい✋🏻という方は是非プロに聞いてくださいね。
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勿論私でもアドバイスはできます。
悩まないで、諦めないで、周りにSOS出してください❤️