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免疫の7割は「腸」にあります｜恵比寿・腸もみサロン BIKOU SALON

毎年この時期になると、

くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ…。

「また花粉の季節か」と、
なんとなく諦めていませんか？

多くの方が、花粉症を
「鼻や目の問題」と思っていますが、
実はそれだけではありません。

花粉症は、体の中の
“免疫システムのバランス”の問題でもあるのです。

実は免疫の約7割は「腸」に集中しています

人の体にある免疫細胞の約70％は、
腸に集まっていると言われています。

腸は、食べ物を消化・吸収するだけでなく、
外から入ってくる異物（ウイルス・細菌・花粉など）を
「敵かどうか判断する場所」でもあります。

ところが腸内環境が乱れると、

・必要なものまで攻撃してしまう
・本来は無害な刺激に過剰反応する

という状態になりやすくなります。

これが、
花粉に対して体が過敏に反応し、
くしゃみ・鼻水・かゆみといった
アレルギー症状が起こる一因です。

中医学から見る花粉症の体質

中医学では、花粉症は
単なるアレルギーではなく、

• 肺（呼吸・粘膜）

• 脾（消化吸収・免疫）

• 腎（生命力・回復力）

この3つの機能バランスが乱れた状態と捉えます。

特に重要なのが「脾」。

脾は、
食べたものをエネルギーに変え、
体の防御力（免疫）を支える土台です。

脾が弱ると、

・疲れやすい
・甘いものが欲しくなる
・胃腸トラブルが多い
・むくみやすい

こうした状態になりやすく、
結果としてアレルギー体質にも傾きやすくなります。

つまり花粉症は、
「鼻の問題」ではなく
“体質の現れ”とも言える状態なのです。

花粉症の人に多い「腸の特徴」

BIKOU SALONに来られる花粉症の方には、
共通する腸の状態があります。

・お腹が硬い
・張りやすい
・冷えている
・ガスが溜まりやすい
・触ると緊張している

これは腸がリラックスできず、
自律神経が常に緊張モードになっているサイン。

腸が緊張すると、
免疫も過剰に働きやすくなり、
花粉への反応も強くなってしまいます。

花粉対策は「抑える」より「整える」

花粉症対策というと、

・薬で症状を抑える
・マスクで防ぐ

が一般的ですが、

それは「対症療法」。

根本的には、

体がなぜ過剰反応しているのか？
その土台（腸・免疫・自律神経）はどうか？

ここを見ることがとても大切です。

腸がゆるみ、
自律神経が整い、
免疫が安定すると、

花粉に対する反応も
自然と穏やかになっていきます。

BIKOU SALONでは、

・腸もみ
・リンパマッサージ
・中医学体質診断

を通して、

症状だけでなく
「なぜその体質になっているのか？」を一緒に見ていきます。

目指しているのは、
今年だけ楽になる花粉対策ではなく、

来年、再来年も
花粉に振り回されない体づくり

そのための土台が、
まさに「腸内環境」と「免疫バランス」なのです。