ファスティングの正しいやり方でダイエット/東京都港区個室リラクゼーションサロン

query_builder 2021/05/21
健康法
OIP (6)


私人生2回目のファスティング中流れ星(正式には16時間断食しながらの回復食中)爆  笑

やったことありますか!?ねー

《これは今回使用しているファスティング中の手作りボーンブロススープ》
 


今まで単発で16時間断食はやって事あるけどガーンビックリマーク

長期間(14日間)は勇気がないというか滝汗やり方わからないというか笑い泣きアセアセ

間違えるとかえって免疫落としてえーん  おいで美容どころじゃない

って聞いてたし!!

なんとなく後回しになってたんですが口笛口笛口笛

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私が去年から一緒に腸活を広めている腸活パズルメンバーで詳しい人がいて上差し

周りのメンバーもやるって事で便乗キラキラ

ファスティング中のハートブレイク悩みや不安や心配事ハートブレイク

合格をみんなとシェアしながら合格

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で、それに味を占めた私は、今回2回目って事目目目

基礎はつかめたのでベルアレンジして、前回とは違う感じで実行ベル

これは、定期的にハマりそうな予感ですラブ

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きっと自分1人だったらまだ手を出してなかったし

後回しになってたと思うんだうーんDASH!

でもすぐ聞ける人がそばにいるっと思うだけで心強いびっくり!!

なんでも1人でやるのって限界があるなぁぁ      っておーっ!

そう思いませんか!?

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クラッカー良い加減に人に頼って

いい加減に手を抜くクラッカー

それって大事だよねイヒ



あなたはファスティング興味ありますか!?



絶対食べないなんて無理ギザギザアセアセ

なんて思ってたけど全然違う拍手

秘密取り組み方が大事でした秘密

そして、多少の壁を乗り越えた先に、輝きが待っているのだ上差しラブ

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今度一緒にやりませんか!?

キラキラマジで仲間とやるといいよキラキラ

マジで心の底から思ったロケットで勘違いしちゃ駄目なのが


ファスティングは、ダイエットではなく、体質改善って事だからねラブビックリマーク


音譜準備食と回復食が大事音譜


興味ある方一緒にやりませんか!?

現代人は何かと食べ過ぎだからたまにはいいよ筋肉口笛



空腹時間を与えることは

アンチエイジングにもなるからね

宝石赤宝石赤


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