コロナ疲れ解消しませんか？東京港区個室リラクゼーションサロン | 美容 | リラクゼーションをご提供している経験豊富なスタッフが東京から発信しています

最近体の不調感じませんか

コロナも2年目落ち着くことなく以前のような生活に戻ってない

色んなプレッシャーやストレスもあるだろうしさ

天候の疲れがあるだろうしさ

お客様でさコロナの影響で家でやる事が増えて

パソコンのマウス使用が増えたせいか

右の肩、肩甲骨、の痛み可動域が狭まっていて

先日は痛みのせいで眠りも崩れたとか

今回はいつもの60分ではなく軽快美BODYリンパアロマ120分で

普段やれない細かなところやストレッチをしっかりじっくり

そしたら終わった後に

アッ動く肩が回せる

いつここの辺で痛くてでも痛くないし回せる

と喜んでたんだ

そうそうそれですよ

その喜んでもらえてスッキリしてもらった

笑顔

辛さや痛みから解放されるととても可愛い笑顔になるんだよ

でだ

結局リンパの流れが原因で四十肩のような症状になっていたって事

あなたは何か悩んでる辛い症状はありますか

そうそうこの前なんかね

体幹強化ヨガを教えてる生徒さんは

やってる時に気に入ったポーズがあったらしく

家でもそのポーズをやる努力をしてやってたら膝痛が軽減して

階段の上り下りや日常生活で痛みがなくなり

ヨガの良さを知りましたって

結局筋肉低下が原因で  中でも

体幹が上手く使えてなかったって事

そんなように辛い原因た痛い原因は

意外にもちょっとしたことで改善できるんだよ

だからあなたも1人で抱え込まないで