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2025/02/06
東京/恵比寿/広尾/リラクゼーションサロン/セルフ腸セラピーで整う
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2024/10/16
ブログ
便通のお悩み お腹のはりのお悩み ガスだまりのお悩み
人それぞれお悩みがありますが
そんな症状には【★セルフ腸もみ★がおすすめ】
仰向けになって、反時計回りにお臍の周りを中心にプッシュしていくんです♪
オイルをお持ちの方は、オイルで滑るように流していくんです♪
硬いところや違和感を感じるところは、やさしく丁寧に何度か行ってみてください。
解れていくと、気持ち良くて、柔らかくなって、体内からポカポカしている感覚が味わえますよ。
※食後は2時間あけている状態がベストです。
適度に空腹を感じているときはめっちゃおすすめです。
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