東京/恵比寿/広尾/リラクゼーションサロン/セルフ腸セラピーで整う | リラクゼーションをご提供している経験豊富なスタッフが東京から発信しています

便通のお悩み　お腹のはりのお悩み　ガスだまりのお悩み
人それぞれお悩みがありますが

そんな症状には【★セルフ腸もみ★がおすすめ】
仰向けになって、反時計回りにお臍の周りを中心にプッシュしていくんです♪

オイルをお持ちの方は、オイルで滑るように流していくんです♪

硬いところや違和感を感じるところは、やさしく丁寧に何度か行ってみてください。

解れていくと、気持ち良くて、柔らかくなって、体内からポカポカしている感覚が味わえますよ。


※食後は2時間あけている状態がベストです。
適度に空腹を感じているときはめっちゃおすすめです。